Για να νιώσει κανείς ανάπαυση, πρέπει να πετάξει τα μπάζα από μέσα του.

 ''Για να νιώσει κανείς ανάπαυση, πρέπει να πετάξει τα μπάζα από μέσα του. Αυτό θα γίνει με την εξομολόγηση. Ανοίγοντας ο άνθρωπος την καρδιά του στον πνευματικό και λέγοντας τα σφάλματά του, ταπεινώνεται, και έτσι ανοίγει την πύλη του Ουρανού, έρχεται πλούσια η Χάρις του Θεού και ελευθερώνεται...''

 Από το βιβλίο: "Γέροντος Παϊσίου Λόγοι", Τόμος Γ΄.